カラダの
”内”と”外”から
自律神経を整える
カラダの”内”と”外”から
自律神経を整える
これまで多くの方の自律神経の不調を整えてきた方法が「はり・きゅう」と「整体」です。
「はり・きゅう」は神経などを刺激しカラダをリラックスさせることで内臓の働きが高まり、血液のめぐりをよくすることで、自律神経を整えてくれます。「整体」は骨格・筋肉(骨格筋、内臓)を調整することでカラダの歪み、捻れなどを整え神経や血液の巡りを改善していきます。
また体の土台をつくる「食べもの」を見直すことで、カラダの”内側”から整えることができます。
「はり・きゅう」や「整体」と「栄養」を組み合わせることで、よりカラダの変化を実感することができます。