色々試したけど良くならない腰痛は
整体だけでは治りませんよ！
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＼ありませんか？／
- 毎日腰が重い感じがする
- 肉体労働で腰が痛い
- デスクワークが長く腰が辛い
- 毎朝、起きるのが辛い
- 毎日、湿布を欠かせない
- 毎日、子供の抱っこが辛い
- 夜も痛くて寝れてない、目が覚める
- 病院で加齢と言われて諦めている
- 腰の痛みを根本的に改善したい
- もう改善出来ないと諦めている
すべてお任せください！
腰痛の専門家が
責任を持って施術します！
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こんなにも腰痛が
改善されるのか？
他で良くならない理由
「揉めば良くなる」は時代遅れ
単刀直入に言います。
実は・・・腰痛の原因は腰にはありません。。。！
腰ばっかり揉んでもらっても、またすぐ痛くなることはありませんか?
整形外科に行っても、痛み止めや湿布を渡されるだけということも少なくないです。
一般的な接骨院、整骨院も、腰以外のカラダの状態をみるところは少ないんです。
施術といっても、ずっと同じように腰の筋肉を揉みほぐすことがほとんどで、良くなったり悪くなったりを繰り返すだけで、根本的には良くならないんです。
特に女性は、月経周期があることで1ヵ月の内にホルモンバランスやカラダの状態が常に変化しています。また、妊娠や出産での体形の変化により重心バランスも変わってきます。
そういった様々な変化が起こることで、腰痛を発症することもが多々あります。
腰痛を改善するためにやるべき大切なこと
大事なのは、なぜ「腰に痛みが出てきたのか」を知ることです。
生活環境が違えばカラダで起きていることも違います。
腰が痛くても生活スタイルによって原因が異なります。当院では原因をしっかりと突き詰めて施術を行うために、初回の問診・検査をしっかりお時間を取って行います。
腰の状態だけではなく、日常生活や食生活などをお伺いします。
さらに詳しくカラダ全体の検査を行い、腰の痛みが何から来ているのかをしっかり分析します。
分析したカラダの状態から施術方針を詳しくお話して、納得していただいてから施術に入らせていただきます。なぜなら、あなたにも問題となっていることに気づいてもらいたいからです。
カラダを良くしていくことは、施術家だけではできません。
施術を受けるあなたも一緒に良くしていこうと思わなくてはいけません。お互いにカラダの状態や変化などを共有していくことが必要です。
同じ施術をずっと繰り返すことはしません。毎回施術ごとにカラダを評価し、その時に必要な施術を行います!
そしてもう一つ大事なことがあります。
・・・それは食事です！
施術を重ねてカラダの状態が変化しても、自宅などで食べているものが悪ければカラダの維持と根本的な改善はされません。
カラダは口から入れた食物で構成されています。
悪い食物を食べれば悪い細胞になり、いい食物を食べればいい細胞になります。
ですが、約30年前の食事の栄養価と比べて現代の食事の栄養価は50％以下になっています。
もしかしたら、食事の内容が悪いから腰の調子がなかなか改善されない場合もございます。
食べる物が大事なのは知っているけど何を(食物)、どのようにして(調理)、食べたらいいのか分からずそのままにしているが、早く食事を変えたいって思った方はチャンスです！！
その方達のために今のカラダの状態や普段の食生活を聞いて足りない栄養素やその食べ物などを説明します。
ご希望があれば、自宅で普段の料理に取り入れやすいように食材の下処理や料理の仕方などをお話しさせていただきます。
当院での施術と自宅での食事改善することで施術でカラダの外側、食事で内側と両方から改善することで根本改善に向かっていきます。
腰痛症状の説明について
腰痛と一言で言っても「どんな時に痛みが出るのか」は様々です。
例えば
- 物を持ち上げたり、下ろすときに痛い
- 朝、起き上がる時に痛い
- 寝返りをする時に痛い
- 中腰やしゃがむときに痛い
- 子供を抱っこやおんぶをすると痛い
- 中腰で作業をすると痛い
- 運動中や運動後に痛い
- 長く同じ姿勢(立ってたり、座ってる)でいると痛い
などいろいろな日常動作で腰に痛みを感じます。
最初は腰の張りや違和感を感じていたら、いつのまにか痛みに変わっています。
痛みになると、症状を緩和させることや根っこにある原因を見つける事に時間がかかります。
腰痛の原因
腰痛は人によって様々な原因があります。
多くの問題から腰や股関節の問題が出て、筋肉が硬くなり張りやダルさを感じて痛みに繋がります。
1.背骨のゆがみ
2.背骨の硬さ
3.股関節の硬さ
4.お尻の筋肉の硬さや弱化
5.インナーマッスルの筋力低下
6.肋骨の硬さ
7.内臓機能の低下や疲労
8.お腹の硬さ、膨満感
などが腰に負担をかけて痛みになっていきます。
また、日常生活でカラダがゆがむ問題はいくつもあります。
例えば
・腰だけ曲げて床の物を持ち上げる、床に置く
・椅子に座るとすぐに足を組みたくなる
・同じ姿勢で長時間動かない
・夜中、寝返りをしていない
・姿勢を正そうと背筋を伸ばして腰を反らしている
・中腰で作業をすることが多い
・食生活が乱れている
・便秘、お腹を下しやすい
上記のような原因や日常生活での負担を細かくみていくことで施術内容も変わってきます。
当院での施術法
腰痛に対する施術で一番大事なのは「腰痛になった原因を追求すること」です。
生活スタイル、食生活などを細かく聞き出すことで、カラダの中で起きているゆがみやインナーマッスルの筋力低下、内臓機能の低下などを見つけ出して施術を行なっていきます。
問診と検査をして正しい原因を見つけ出し、その部分を施術することで早期改善の近道になります。
もう一つ大事にしていることがあります。
施術が終わってから、次に来院されるまでの間がとても大事になります。
1日は24時間あります、当院にいる時間を1時間と考えても残りの23時間は自分の生活環境です。
施術して調子が良くなっても、日頃の負担となる使い方や食生活が乱れるとすぐにカラダはゆがみ、痛みを再発してしまいます。
当院では、その部分を改善するために状態に合わせて日常生活でのカラダの使い方や食事についてお話しさせていただきます。
日常生活の使い方と食生活を気をつけた方と気をつけない方とでは改善するまでに大きな差が生まれてきます。
どこに行っても腰痛が改善されずに悩まれている方は、ぜひ一度当院へご相談、ご連絡ください。
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